(+9821) 22688818

آرشیو

Sports-in-pregnancy ورزش های بارداری

دوران بارداری راحت تر با ورزش های مناسب

  • 0 نظرات /
  • ۳۱ فروردین ۱۳۹۵ /
  • توسط سی سرو /
  • بارداری, زایمان, زایمان طبیعی, ورزش /
  • نظر دهید
ویژگی ورزش های دوران بارداری ورزش مناسب دوران بارداری باید ویژگی های زیر را داشته باشد: پمپاژ قلب را بیشتر کند شما را منعطف نگه دارد با سوزاندن کالری وزن شما را مدیریت کند عضلات شما را برای زایمان آماده کند فشار بیش از حد به نوزاد وارد نکند پیاده روی سریع، شنا و دوچرخه
ادامه مطلب
Normal-Weight-Of-Newborn وزن نوزاد

وزن نوزاد سالم چقدر است؟

  • 0 نظرات /
  • ۱۶ شهریور ۱۳۹۴ /
  • توسط سی سرو /
  • بارداری, تغذیه, زایمان, وزن نوزاد /
  • نظر دهید
به طور معمول نوزادان باید در هفته 37 تا 40ام بارداری به دنیا بیایند. وزن متوسط یک نوزاد سالم هنگام تولد در این بازه زمانی، بین 5/2 تا 4 کیلوگرم است. نوزادی که سبک‌تر یا سنگین‌تر از این مقدار باشد نیز ممکن است کاملا سالم باشد، اما نیازمند توجهات بیشتری از جانب پزشک یا پرستار
ادامه مطلب

حاملگی خارج رحمی

  • 0 نظرات /
  • ۱ شهریور ۱۳۹۴ /
  • توسط drhaghgoo /
  • بارداری, درمان, دوران بارداری, زایمان, متخصص زنان /
  • نظر دهید
حاملگی خارج از رحم چیست حاملگی خارج از رحم به حالتی گفته می شود که تخمک لقاح یافته درجایی به غیر از جداره داخلی رحم مستقر می شود و شروع به رشد می کند 98 در صد از حاملگی های خارج از رحم درون لوله های رحم اتفاق می افتد با این حال امکان دارد
ادامه مطلب

افزایش وزن طبیعی در بارداری

  • 0 نظرات /
  • ۲۳ تیر ۱۳۹۴ /
  • توسط drhaghgoo /
  • بارداری, تغذیه, دوران بارداری, زایمان /
  • نظر دهید
افزایش وزن طبیعی در بارداری توصیه انستیتوی (IOM) برای افزایش وزن در بارداری اینگونه است: -11-15 کیلوگرم برای زنان با وزن طبیعی -12-18 کیلوگرم برای زنان کم وزن -6-11 کیلوگرم برای زنان چاق یکی از توصیه‌های وزن گیری بر اساسBMI قبل از حاملگی است. BMI چیست و چگونه محاسبه می‌شود؟ معنی چاقی، چربی و زیادی
ادامه مطلب

ورزش و فعالیت در بارداری

  • 0 نظرات /
  • ۲۳ تیر ۱۳۹۴ /
  • توسط drhaghgoo /
  • بارداری, دوران بارداری, زایمان, ورزش /
  • نظر دهید
ورزش و فعالیت در بارداری: به طور کلی نیازی نیست که زنان باردار فعالیت خود را محدود کنند به شرطی که دچار خستگی بیش از حد نشوند یا در معرض خطر آسیب قرار نداشته باشند.زنان حامله ای که وضعیت بدنی مناسبی دارند میتوانند در تمام طول حاملگی به ورزش ادامه بدهند.کسی که قبل از بارداری
ادامه مطلب

مقاربت در بارداری

  • 0 نظرات /
  • ۲۳ تیر ۱۳۹۴ /
  • توسط drhaghgoo /
  • بارداری, دوران بارداری, رابطه جنسی, زایمان /
  • نظر دهید
مقاربت در بارداری در زنان حامله سالم،مقاربت معمولا بی خطر است و محدود کردن مقاربت در طول بارداری طبیعی لازم نیست. بهتر است نزدیکی در وضعیت خوابیده به پهلو باشد،دخول تا انتها صورت نگیرد،بهتر است تحریک پستان صورت نگیرد چون باعث انقباضات رحمی می شود.. در مواردی که خطر سقط یا زایمان زودرس وجود داشته
ادامه مطلب